
私達の脚が元気でいるために!
Ⅰ)脚の筋肉老化を防ぎましょう! 筋肉は使われないとすぐに老化していきます。筋肉の力はその ...

漢方薬の抑肝散加陳皮半夏で良い睡眠が得られるという話
ぐっすり眠る事ができると、翌日エネルギーが充実して気持ち良い一日が過ごせます。しかし、現 ...

何歳になっても脳は育てられるとは本当か
いくつからでも脳は育てられるということは、いくつになっても脳を活性化できるということです ...

脳の働きが食べ物で変わる?
脳の働きは食べるものによって変わると言われています。 一番大切な働きをするのが脂質です。 ...

コロナウィルス感染予防には?
感染予防には免疫力が大切です。コロナウィルスとは?コロナウィルスには7種類あります。#)日 ...

幸せのカギー腸内細菌
人生に幸福を! 人生には“幸福”が大事です。人生100年と言われる今日このごろ、幸せを感 ...