人生100年時代

①食生活　好き嫌いなく、色々食べて、体の痩せと栄養不足を防ぎましょう！②お口の健康　お口の ...

　ストレスやうつ状態に関係する神経伝達物質にモノアミン神経物質といわれるセロトニン、ドーパ ...

　あなたの血管は実際の年齢よりも老けていませんか？人の血管は実際の年齢よりも糖化によって老 ...

　人の精神、こころの治療には有効で迅速な治療が可能な現代医学に比べて漢方医学ではゆっくり効 ...

　運動器障害のうち、特に歩行、移動能力の低下した状態を運動器不安定症候群といいますが、下肢 ...

　私たちの身体を守るために免疫力は大事です。免疫力は年齢と共に低下するといわれています。　 ...

　日々、健康でありたいものです。その健康のためには脚の筋肉が大事だということについての話で ...

　肥満症といわれる場合、必要以上の食べ物、とくにお肉や魚介類をたくさん食べることと運動不足 ...

　認知症は毎日の生活習慣で防ぐことが可能だといわれています。 　認知症とは高齢者になるほど ...

　現在、うつ病についての治療ガイドラインにも栄養学的療法が含まれるようになってきました。　 ...