このブログについて

2022年2月2日2022年2月25日

このブログサイトは、コロナ禍で苦しむ社会・人々の役に立ちたいという一念で、90歳にして新規開業した、京都在住でベテラン心療内科・精神科医の「ひーこ先生」が日常の何気ない会話や読んだ書物などを通じて感じたり考えたりした「知って得する話」を皆様に紹介するサイトです。心身のバランスを崩すことにつながる栄養不足や睡眠不足、運動不足、食事の偏りなどについて役に立つと思われる情報を掲載しています。