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医学的知識

 和漢診療学の寺澤先生が以前からルービックキューブを対象にして西洋医学と漢方医学の違いをル ...

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医学的知識

 血管年齢は実年齢に比例するのでしょうか? 簡単なチェックですが、一つの目安になりますので ...

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栄養

 老けない身体をつくるために抗酸化力を高めましょう。 強い紫外線を受け続けたり、心身が疲れ ...

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漢方

 八味地黄丸は特に夜間頻尿に効果があるとされています。しかし、服用後、生薬に地黄が多く含ま ...

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栄養

 栄養成分のよい組み合わせがより身体を健康に保ってくれるでしょう!★コラーゲンとビタミンC ...

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生活習慣

 熟眠するためには入浴方法も大事です。湯船に浸かった方が健康には良いと言われています。 炭 ...

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医学的知識

 歴史的には古く. O.H.Warburg(1883-1970)が呼吸酸素による酸素の活性 ...

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2022年5月14日生活習慣

 動物の中で人間だけが自分を破綻の道に進める選択肢を持っていると言えます。 動物は自ら自滅 ...

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運動

 指は毎日使っていますが、日常生活では薬指や小指はあまり出番がありません。指トレで普段では ...

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医学的知識

 体が冷えると血液の循環が悪くなり、免疫力の低下を招きます。即ち、疲れやすく、病気になりや ...