夏バテしないように今夏を乗り切りましょう！！
栄養成分のよい組み合わせがより身体を健康に保ってくれるでしょう！
★コラーゲンとビタミンＣ ≪例えば 豚肉とオレンジ≫
コラーゲンとビタミンＣを共に摂り、ビタミンＣがコラーゲンの生成を助け、効果があがるでしょう。
★セサミンとＤＨＡ ≪例えばサバのごまみそ添え≫
イワシやサバに含まれるＤＨAは酸化しやすく、ゴマに含まれるセサミンと一緒に摂ると有効に働くでしょう。
★カルシウムとビタミンＤ、マグネシウム
これらを一緒に摂ることで骨を強くできます。
★ビタミン、ミネラル、食物繊維とたまねぎ
野菜の中の栄養をたまねぎの ポリフェノールの一種であるケルセチンが支えます。
★ビタミンＢ群と植物由来の乳酸菌
免疫力を高める乳酸菌（プロテクト乳酸菌）はビタミンB群と一緒に摂ると、さらに力を発揮します。
＜参考文献＞
「美感遊創」サントリーウェルネス発行