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認知症を予防しましょう!
認知症は毎日の生活習慣で防ぐことが可能だといわれています。 認知症とは高齢者になるほど ...
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うつ病には栄養学的な治療も必要です。エネルギーの摂りすぎには気をつけましょう!!
現在、うつ病についての治療ガイドラインにも栄養学的療法が含まれるようになってきました。 ...
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漢方薬の抑肝散加陳皮半夏で良い睡眠が得られるという話
ぐっすり眠る事ができると、翌日エネルギーが充実して気持ち良い一日が過ごせます。しかし、現 ...
漢方処方をメインに女性の心身の様々な悩みに寄り添う、ベテラン心療内科女医のブログ