運動

　運動器障害のうち、特に歩行、移動能力の低下した状態を運動器不安定症候群といいますが、下肢 ...

Ⅰ）脚の筋肉老化を防ぎましょう！　筋肉は使われないとすぐに老化していきます。筋肉の力はその ...